MOI 2.0
Être la meilleure version de soi-même
FORMATION EN LIGNE
spéciale ados & jeunes adultes
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PRÉPARER LES JEUNES AU MONDE DE DEMAIN,
EN ÉTANT ÉPANOUIS DANS LE PRÉSENT !
Découvrez la bande-annonce
Un contexte si particulier…
Nathalie Brochard, psychothérapeute et fondatrice de Alternative Academy s’est interrogée sur les difficultés rencontrées par les jeunes et les parents durant le confinement.
• Quelles conséquences pour la prochaine rentrée scolaire ?
• Quels impacts sur le relationnel des adolescents ?
• Quelles répercussions psychologiques et émotionnelles ?
• Quelles retombées sur l’environnement familial ?
Pendant que le gouvernement anticipe une reprise de l’épidémie ce mois d’août, nos établissements scolaires se préparent pour la rentrée et envisagent la seconde vague.
Mais comment nos adolescents et jeunes adultes vivent cette reprise ?
La rentrée des classes cette année sera assurément différente.
ACM Éditions I Alternative Academy a proposé à
Ilda Coppa de créer une formation en ligne de développement personnel « spéciale jeunes » comprenant de nombreux outils afin d’offrir aux adolescents et aux parents ainsi qu’aux jeunes adultes un moyen de mieux se préparer à la prochaine rentrée scolaire mais aussi d’aborder toutes les situations difficiles à chaque étape de la vie. »
Pourquoi cette formation ?
Cette période de COVID 19 nous amène à nous adapter.
La capacité d’adaptation fait partie des compétences dites « psychosociales », celles qui nous permettent de faire face aux évènements de la vie quotidienne en maintenant notre niveau de bien-être. Elles sont nécessaires pour évoluer, développer une image satisfaisante de soi, gérer ses émotions et son stress, résoudre des problèmes, prendre des décisions, résister aux influences des autres, avoir conscience de soi et communiquer.
Aujourd’hui, ces compétences sont davantage sollicitées dans ce contexte incertain… Nous nous adaptons à l’épidémie.
La rentrée sera différente cette année,
elle révèle de véritables angoisses chez de nombreux adolescents.
" J’ai donc créé cette formation pour permettre aux jeunes de faire connaissance avec eux-mêmes, de développer leurs compétences psychosociales et développer leurs potentiels. Chacun mérite de vivre une scolarité plus sereine et de réussir, l’adolescence est une période propice à l’apprentissage de ces compétences psychosociales, c’est le moment d’acquérir ces clefs essentielles… celles qui permettent d’accéder au bien-être, au bonheur ! Oui, pour moi la réussite s’apprend et les clefs du bonheur s’acquièrent. " Ilda Coppa
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde »
Gandhi
Qui est ILDA COPPA ?
Ancienne enseignante, Ilda Coppa est aujourd’hui directrice de D-Potentiels, centre d’éducation alternative.
Cette structure propose la scolarité alternative pour collègiens et lycéens, des stages de développement personnel dédiés aux 12-25 ans.
Ilda Coppa est aussi:
- Spécialiste des hauts potentiels et hypersensibles - Formatrice en compétences socio-émotionnelle
- Instructrice en Mindfulness.
Convaincue que permettre aux jeunes de mieux se connaître, vivre avec « soi » et les autres, contribue à un monde plus harmonieux !
« Soyez vous-même. Les autres sont déjà pris »
Oscar Wilde
A VENIR, UNE FORMATION EN LIGNE INÉDITE !
La 1ère formation en ligne pour ADOS & JEUNES ADULTES pour préparer cette rentrée particulière
CETTE FORMATION S'ARTICULE AUTOUR DE 4 MODULES COMPLETS.
MODULE 1 : SE CONNAÎTRE
Ton meilleur ami, c’est toi ! On vit toute notre vie avec nous-même, alors la personne avec qui tu dois t’entendre le mieux c’est bien toi. Et si tu faisais connaissance avec toi même ?
Découvre dans ce module comment tu fonctionnes ? Ton cerveau, tes pensées, tes émotions… Comment tu agis, communiques et t’adaptes à certaines personnes ou situations. Comment gagner en estime et confiance en toi ?
MODULE 2 : SE DÉVELOPPER
Et si tu devenais une meilleure version de toi-même ?
Dans ce module apprends à développer ton potentiel !
Comment communiquer avec plus d’aisance et oser dire les choses plus facilement ? Comment ne plus subir tes émotions et les maîtriser en toutes situations ? Comment gérer ton stress ? Comment sortir du bouillonnement de tes pensées ? Est ce possible de ne plus penser ? Comment oser t’affirmer auprès des autres ?
MODULE 3 : S'ÉPANOUIR
Qu’est-ce que tu ferais de différent si tu étais plus confiant ?
Dans ce module tu vas gagner en confiance pour te permettre de vivre
une meilleure année scolaire !
Prépare-toi pour la rentrée, utilise ton potentiel et gère ta motivation
comme un chef !
Apprends à dire non, à t’affirmer, à te sortir des situations difficiles.
MODULE 4 : SE RETROUVER
Les parents souhaitent le meilleur pour leurs enfants...
Et vous, souhaitez-vous le meilleur pour vous-même ?
Dans ce module faites le point avec vous-même, partagez des ateliers
pour gagner en complicité et co-créer une relation plus harmonieuse.
Soyez le changement que vous voulez voir chez votre adolescent !
Nous pouvons mettre des années pour se connaître et comprendre les autres.
Souhaitez-vous faire gagner du temps à votre enfant ?
Cette formation a fait ses preuves
Alexandre Huffenus
Marius
Change pour devenir quelqu'un que tu aimes. On retient une globalité qui nous change beaucoup, mais on ne s'en rend même pas compte.
Quand je me compare à moi il y a 2 ans, je me rends compte que j'ai beaucoup évolué et je pense que c'est en grande partie grâce à toi.
Walter témoigne…
WALTER
« Phobie scolaire, angoisse, dépression, c’est tout lié. On se sent pas accepté, on se sent jugé »
Mon message aux jeunes :
« On a le pouvoir de changer tout ça… en découvrant ce que nous donne la confiance »
Marius témoigne…
MARIUS
« C’est quand je me compare à mon MOI d’il y a 2 ans que je me rends compte que j’ai beaucoup évolué… et je pense que c’est en grande partie grâce à toi »
Mon message aux jeunes :
« Change pour devenir quelqu’un que tu aimes »